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1. ÚNETE
Empezarás a competir en competiciones regionales en función del nivel de tenis que tengas. Asegúrate de unirte como jugador gratis como jugador estándar en Universal Tennis en:
https://www.universaltennis.com/players
Además, competirá en torneos sancionados por la USTA (Asociación de Tenis de EE. UU.), por lo que deberá crear una cuenta en:
https://www.usta.com/en/home/myaccount/choose-account-type.html
2. PLANEAR
Elige y regístrate en tantos torneos como puedas. Entiende que estás iniciando un proceso de Entrenamiento Competitivo que te convertirá en un verdadero ganador.
Sin embargo, ten en cuenta que comprometerte con un torneo requiere mucha planificación por tu parte y la de tus padres.
La idea es hacer que competir sea parte de tu rutina normal...
3. PREPÁRATE
Una buena preparación para un torneo comienza una semana antes del torneo.
Asegúrate de dormir bien esa semana, comer bien, limitar el uso de aparatos electrónicos, entrenar conscientemente y tener una mentalidad ganadora. Además, reúna todo el equipo que pueda necesitar (buenos tenis, dos raquetas, hielera, agua suficiente, overgrips, toalla, gorra, bloqueador solar).
¡Estar debidamente preparado te dará una ventaja estratégica!
4. GANA
Llegue al sitio del torneo al menos 1 hora antes del partido. Estirar, calentar y acostumbrarse al entorno es fundamental. Concéntrese en el juego y no permita que ninguna distracción interfiera con su concentración. Recuerda, ganar no depende de nadie ni de nada más, ganar solo depende de ti. Libere la presión, recuerde que ganar no siempre significa ganar el juego, también significa ganar en experiencia, ganar en conocimiento, ganar en autocontrol, etc.
¡Solo sal y da todo lo que tienes!
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